बॉलीवुड अभिनेत्री कैटरीना कैफ ने प्रेग्नेंसी के बाद अपने शरीर और फिटनेस को लेकर की जा रही टिप्पणियों पर खुलकर बात की है। अभिनेत्री ने साफ कहा कि वह अपनी सेहत और फिटनेस पर ध्यान दे रही हैं और अपने शरीर को पहले जैसी स्थिति में लाने के लिए किसी तरह की जल्दबाजी नहीं करेंगी। कैटरीना ने महिलाओं के शरीर में बच्चे के जन्म के बाद होने वाले बदलावों को लेकर समाज की सोच पर भी सवाल उठाए। उन्होंने कहा कि इस समय उनका ध्यान अपनी जिंदगी के इस खास दौर और आगे बढ़ने पर है।
अंबानी परिवार के गणेश चतुर्थी समारोह में पहुंचने के बाद हुईं ट्रोल
कैटरीना कैफ और उनके पति विक्की कौशल 14 सितंबर को अंबानी परिवार के गणेश चतुर्थी समारोह में शामिल होने के लिए एंटीलिया पहुंचे थे। इस दौरान दोनों ने पैपराजी के सामने तस्वीरें भी खिंचवाईं। पारंपरिक परिधान में नजर आईं कैटरीना की यह कई महीनों बाद बड़ी सार्वजनिक उपस्थिति थी।
हालांकि, इस मौके पर अभिनेत्री के लुक की तारीफ करने के बजाय सोशल मीडिया पर उनके शरीर को लेकर टिप्पणियां की जाने लगीं। कुछ यूजर्स ने उनकी पुरानी और हालिया तस्वीरों को साथ रखकर तुलना की। प्रेग्नेंसी से पहले की तस्वीरों और समारोह के दौरान ली गई तस्वीरों के जरिए उनके शरीर में आए बदलावों पर टिप्पणी की गई।
इस तरह की पोस्ट सामने आने के बाद सोशल मीडिया पर कई महिलाओं ने कैटरीना का समर्थन किया। उन्होंने सवाल उठाया कि बच्चे को जन्म देने के बाद महिलाओं से तुरंत पहले जैसी दिखने की उम्मीद क्यों की जाती है। कैटरीना के मामले ने एक बार फिर सेलिब्रिटी महिलाओं के शरीर को लेकर होने वाली ऑनलाइन ट्रोलिंग और समाज में मौजूद सौंदर्य मानकों पर बहस छेड़ दी।
कैटरीना कैफ ने कहा- मैं अपनी फिटनेस यात्रा को लेकर जागरूक हूं
28 अक्टूबर को Vogue India को दिए गए एक इंटरव्यू में कैटरीना ने प्रेग्नेंसी के बाद शरीर में होने वाले बदलावों और फिटनेस को लेकर अपनी सोच साझा की। उन्होंने कहा कि दुनिया में लोगों की राय लगातार बदलती रहती है और महिलाओं के शरीर को भी अक्सर कठोर नजरिए से देखा जाता है।
कैटरीना ने कहा कि ज्यादातर लोग जानते हैं कि बच्चे को जन्म देने के बाद एक महिला के शरीर में कई बदलाव होते हैं। इसके बावजूद यदि कोई महिला के शरीर को कठोर नजरिए से देखना चाहता है, तो यह उसकी व्यक्तिगत सोच है। इसे जानकारी की कमी कहकर नजरअंदाज नहीं किया जा सकता, क्योंकि इस विषय पर पर्याप्त जानकारी उपलब्ध है।
अभिनेत्री ने कहा कि वह अपनी जिंदगी के इस खूबसूरत दौर और भविष्य की दिशा पर ध्यान देना चाहती हैं। उनके बयान से स्पष्ट है कि वह सोशल मीडिया पर लोगों की टिप्पणियों के बजाय अपनी प्राथमिकताओं को महत्व दे रही हैं।
‘Bounce Back? From Where?’ कैटरीना ने उठाए सवाल
कैटरीना ने बच्चे को जन्म देने के बाद महिलाओं से जल्दी अपनी पुरानी शारीरिक स्थिति में लौटने की उम्मीद पर भी सवाल उठाया। उन्होंने कहा, “Bounce back? From where?” यानी वापस पहले जैसी स्थिति में क्यों लौटना है?
अभिनेत्री के मुताबिक, मां बनना उनके दिल की गहरी इच्छा थी। ऐसे में वह इसे पीछे लौटने के बजाय जीवन में आगे बढ़ने के रूप में देखती हैं।
कैटरीना ने अपने बच्चे वियान को पहली बार देखने के अनुभव का जिक्र करते हुए कहा कि जन्म के बाद शुरुआती दिनों में उस एहसास को शब्दों में बयान करना मुश्किल था। उन्होंने बताया कि चार साल के उतार-चढ़ाव भरे सफर के बाद वह और विक्की कौशल इस पल तक पहुंचे थे।
उन्होंने अपनी फिटनेस को लेकर कहा कि वह इस यात्रा और अपने शरीर की स्थिति को लेकर पूरी तरह जागरूक हैं। उन्हें पता है कि उनका शरीर किस स्थिति में सबसे अधिक ऊर्जावान महसूस करता है और वह अपने समय के अनुसार उस स्थिति तक पहुंचेंगी।
कैटरीना का यह बयान इस बात पर जोर देता है कि बच्चे के जन्म के बाद फिटनेस की यात्रा हर महिला के लिए अलग हो सकती है। इसे किसी तय समयसीमा या दूसरों की अपेक्षाओं के आधार पर नहीं देखा जाना चाहिए।
महिलाओं के शरीर में बदलाव को लेकर समाज की सोच पर सवाल
कैटरीना ने महिलाओं के शरीर में होने वाले प्राकृतिक बदलावों को लेकर समाज के नजरिए पर भी टिप्पणी की। उन्होंने कहा कि महिलाओं की अभिव्यक्ति, शरीर की बनावट, स्तनों के आकार और बच्चे को जन्म देने के बाद त्वचा में होने वाले बदलावों जैसी प्राकृतिक विशेषताओं को भी बदसूरती के रूप में पेश किया जा रहा है।
अभिनेत्री ने इस सोच की आलोचना करते हुए कहा कि जिस चीज को महिला होने का स्वाभाविक हिस्सा समझा जाना चाहिए, उसे गलत तरीके से नकारात्मक नजरिए से देखा जा रहा है।
उनकी टिप्पणी ऐसे समय आई है, जब सोशल मीडिया पर सेलिब्रिटी महिलाओं की तस्वीरों के आधार पर उनके वजन, शरीर की बनावट और उम्र को लेकर लगातार चर्चा होती रहती है। कैटरीना की प्रतिक्रिया ने इस बहस को फिर सामने ला दिया है कि सार्वजनिक जीवन में रहने वाली महिलाओं से उनकी वास्तविक जिंदगी और शारीरिक बदलावों के बावजूद एक खास तरह के लुक की अपेक्षा क्यों की जाती है।
विक्की कौशल भी कर चुके हैं कैटरीना की तारीफ
कैटरीना की प्रेग्नेंसी और मातृत्व को लेकर विक्की कौशल भी पहले उनकी तारीफ कर चुके हैं। उपलब्ध रिपोर्ट में विक्की के बयान का उल्लेख किया गया है, जिसमें उन्होंने कैटरीना की इस यात्रा और मां बनने के अनुभव को लेकर उनकी सराहना की थी।
दोनों कलाकार अपनी निजी जिंदगी को लेकर अक्सर चर्चा में रहते हैं। हालांकि, इस बार चर्चा का केंद्र उनके सार्वजनिक जीवन से अधिक कैटरीना की फिटनेस, मातृत्व और सोशल मीडिया पर महिलाओं के शरीर को लेकर होने वाली टिप्पणियां हैं।
मातृत्व के बाद फिटनेस का सफर हर महिला के लिए अलग
कैटरीना कैफ के बयान का मुख्य संदेश यह है कि बच्चे को जन्म देने के बाद महिलाओं को अपने शरीर को लेकर दूसरों की अपेक्षाओं के दबाव में नहीं आना चाहिए। मां बनने के बाद शारीरिक और व्यक्तिगत जीवन में कई बदलाव आते हैं। ऐसे में फिटनेस की दिशा में आगे बढ़ने का समय और तरीका हर व्यक्ति के लिए अलग हो सकता है।
सोशल मीडिया पर तस्वीरों की तुलना करके किसी महिला की सेहत या फिटनेस का आकलन करना भी उचित नहीं है। कैटरीना ने अपने बयान में अपनी सेहत, बच्चे और व्यक्तिगत लक्ष्यों को प्राथमिकता देने की बात कही है।
निष्कर्ष: कैटरीना कैफ ने प्रेग्नेंसी के बाद अपने शरीर को लेकर की जा रही टिप्पणियों पर प्रतिक्रिया देते हुए स्पष्ट किया कि वह अपनी फिटनेस पर अपने हिसाब से काम करेंगी। उनके अनुसार, मातृत्व के बाद पहले जैसी दिखने की जल्दबाजी करने के बजाय जीवन के इस नए दौर को स्वीकार करना अधिक महत्वपूर्ण है। उनका बयान सोशल मीडिया पर बॉडी शेमिंग और महिलाओं से जुड़ी अवास्तविक सौंदर्य अपेक्षाओं पर एक नई चर्चा को सामने लाता है।
स्रोत: Vogue India को दिए गए इंटरव्यू के आधार पर हिंदुस्तान टाइम्स की 28 अक्टूबर 2026 की रिपोर्ट।
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